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吃什么食物可以自然掉体毛
2022-06-19

目前,没有一种食物可以自然地脱落体毛。建议患者多注意自己的饮食习惯,多吃优质蛋白质食品,如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,多喝水,适当运动,避免辛辣刺激性食物,避免熬夜和劳累过度,养成良好的生活习惯和日常的作息。

蛋白质的作用

蛋白质是人体重要的营养供应物质,也是人体的组成物质。这些组织细胞中所含的人体神经、肌肉、内脏、血液、骨骼等蛋白质每天都在不断更新,所以人体每天必须消耗一定量的蛋白质,作为构成和修复组织的物质。

酶催化人体的化学反应,用于代谢功能。没有酶,生命活动就不能发生。酶由蛋白质组成,蛋白质可以维持血浆的正常穿透,为身体提供能量,维持身体的酸碱平衡,运输氧气和营养物质,血红蛋白也可以携带氧气到身体的各个部位。